什么骑行姿势较好快

一、腿不要分的太开

其实这主要说的是腿呈“外八字”形态蹬车，常见于男性，女性很少会这样。

二、蹬车子的时候自然一点

有人为蹬车总结了四字箴言“蹬拉提踢”，这样双脚配合正好完成一圈的骑行，尽管前辈总结的不错，但我个人觉得在座椅调节好、脚蹬子踩踏位置正确的前提下，只要记住一个字——踩，就可以了。

三、肩膀自然下垂放轻松

很多人骑行中都有肩膀紧张的情况，也就是耸肩膀。

这种情形大多出现在疲劳的情况下（也有人因为天冷很自然的耸肩膀），骑行中手扶车把，然后身体重心前移，肩膀耸起同时脖子缩进去，还有些朋友会伴随驼背。